【プレスリリース配信】50代女性の半数が悩む更年期障害、秋の対策法を代表トレーナーYUKIKOが解説
秋の気配とともに、体調の変化を感じていませんか？
実は、この季節の変わり目、特に50代女性の約半数が更年期障害に悩まされているそうです。
そんな皆様のために、Love & Life Body Make Studioが更年期障害対策に関する有益な情報をまとめました。
このたび発表されたプレスリリースでは、当スタジオの代表トレーナーである芳賀由紀子が、更年期障害に悩む女性の方々に向けて、食事と運動の両面からアドバイスをお伝えしています。
目次
プレスリリースの主なポイント
- 更年期障害の症状、特に「冷え」と「寝つきの悪さ」に焦点を当て、原因と対策を詳しく解説しました。
- 秋特有の自律神経の乱れが更年期障害に与える影響を分析。季節に合わせたケア方法を提案しています。
- 症状改善に効果的な食事法と運動法を具体的に紹介。日常生活に取り入れやすいアドバイスをお届けしています。
また、当スタジオの最新情報として、2024年7月よりピラティスを導入し、8月からはマシンピラティスの提供を開始したことをお知らせしています。
さらに、9月にはリニューアルオープンを果たし、より充実したサービスをご提供できる環境が整いました。
プレスリリースの詳細は以下のPDFでご確認いただけます。
今後も、女性の皆様の健康と美しさをサポートすべく、最新の情報とサービスをご提供してまいります。
ぜひ、Love & Life Body Make Studioにお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
ご質問やご予約は、お気軽に当スタジオまでお問い合わせください。
